请问大师，想在家中自己修行，有什么简易的修行法门可行？

居家修行，可依自己的时间、环境等时空因缘而订定简易、相应的修行法。例如，喜欢打坐的人，早上醒来，不要急著下床，可以在床上静坐五分钟。或者晚上临睡前，不要忙著躺下来，也可以在床上静坐五分钟。五分钟做什么呢？最好什么都不想；有时坐著坐著，又再打瞌睡，那也没有关係。有的人说，什么都不想，很难；那就把念头集中，专注观想，想光明、想佛祖、想好事。

如果你觉得坐在床上，静静的，没有动作不好，那就念一卷《般若心经》，或是念一卷《大悲咒》，二、三分钟，很容易。或者如果你躺在床上睡不著，也可以来个「十口气念佛」，也就是连声称念「南无阿弥陀佛」或「阿弥陀佛」，念十口气。随各人一口气的极度称念，不限制佛号的次数多少，以及念佛的声音高低缓急，随自己的气息而念。如此连续称念十口气，叫做十念法，目的在藉气息调伏内心的散乱。

最近我为了让在家信徒容易修行，撰写了一百篇的〈佛光祈愿文〉，前几天我在红磡体育馆讲演的时候，每天都念一篇〈佛光祈愿文〉，每篇大概念上四、五分钟。你们可以在早上或晚间，为一百种不同行业的人祈愿祝福，你的慈悲心散播到他们的行业裡，跟他们结缘，也是一种修行，这是在家庭裡自我修行最好的办法。

此外，家中如果有佛堂，早上一炷香，礼佛三拜，或者问个讯，或者献一朵花，都可以。但重要的是，要持之以恆，每天即使再忙，也不能缺课，这表示心中有佛。当你养成习惯以后，自己就会觉得时时与佛同在，时时心中有佛，久而久之，就会产生很大的信心与力量，这就是修行。