时时要戒慎虔诚，戒，预防我们的身心脱轨，想想昨天的过去，到底我们的身心，有什么样的错误没有，若是有，现在要赶紧纠正过来，眼、耳、鼻、舌、身、意，这六根就是互相纠缠，不断起非法想，不该去想的，想了很多，不该做的，做了很多，在这个身上，都是因为贪图感触的享受，如何能够让身体不必劳动，如何能够得到享受，光是这样，在日常生活中，会造作诸业，自己却不觉知，因为我们生起爱的贪念。心被缚住，起乱想。要时时自我警惕。时时感恩天地产生万物，来滋养生命，爱惜一切物命；人，为了三寸舌根，吞食了许多生命血肉，五谷杂粮是最好的营养，身心调和会健康，不要吃太多的生灵；到底我们无意中，起心动念造了什么样的业，要时时多反省过去，守护现在。

在江苏，一位姓范的有钱人家。他的太太很年轻，罹患肺痨病。因而没有生育，这个先生很疼惜太太，找了很多名医来为她把脉，吃了很多药都没效。听说有医师很高明，所以请这位医师，来为太太看诊，医师看了，病得这么重。但是我开的药需要配方，就是一百只麻雀的脑，这贴药才有效，而且要在二十一天之内把这贴药和一百只麻雀吃完，他的先生赶紧叫人去买，买回活生生的鸟，一百只麻雀关在鸟笼里。

他的太太听到这个消息非常生气，对她的先生说，我的命已经很多医师说没救了，一个临死的人为什么还要牺牲一百条的生命呢，我宁可死都不希望杀死这么多无辜的鸟类，先生无奈就说好好好，你若是不吃我就把它们放生了。太太看到鸟儿很快乐的展膀飞出去了，心安，心欢喜了，从那天起她就很快乐，吃得下，营养足够，任何药都没吃，从此，身体慢慢康复起来，经过不久之后竟然怀孕了，怀胎十足月时，孩子生下来了，很可爱的孩子，但是很奇怪孩子两边的手臂都布满黑点，看清楚一点好像是鸟的形状，一点一点在皮肤上，孩子很乖很可爱很聪明，这位太太也很长寿。

在佛经中，佛陀也不断警惕我们，很多这样的典故，因为放生，身体健康的也很多，但是所说的放生，不是像现在说，我要放生，你去帮我捕一些鱼鸟来，我是要做功德的，我要放生，可知道你去捕鱼时，鱼离开水是最痛苦的，让它挣扎之后才来放生，不对啦，鸟儿在空中飞啊飞，它逍遥自在，去把它抓来，让它受惊受怕，这样才去放生也不对。或是为了我们的身体，所以要吃什么东西，什么配方也不对。众生也有生命的世界，所以不需要如此杀害众生，所以这都只是一个意识观念而已，你们想想看，到底我们无意中起心动念造了什么业，我们不知道，何况是过去，所以我们大家要时时多反省过去，守护现在，这叫做戒慎，所以我们要时时多用心。