善士提问：

顶礼师父，我女儿今年13岁，刚上初一，得了上学焦虑症，不能适应学校的环境。一想到上学就紧张焦虑，浑身难受，敏感脆弱，以至于无法上学。也进行了心理咨询，吃了药，但无济于事。弟子学佛十多年，懊恼自己究竟是真学佛，还是以为自己在学佛。忏悔自己业障深重。请问师父，我该怎么办？‍

恒传法师答：

阿弥陀佛，善士。首先我们要找到小孩焦虑的根源，是课业压力大，或是同学师生间有矛盾，还是父母过高的教育期望而造成沉重心理负担，搞清楚原因才能对症处理。这个年龄段的孩子处于青春发育期，感情细腻敏感，再加上学习压力过大，常常会出现精力不济，精神无法集中等问题，尚属正常。家长不可自乱阵脚，这样只会加重孩子的心理负担，从而进入一种恶性循环。你要多去和孩子谈心、聊天，打开她的心结，去缓解她的压力。让她尽快从情绪低谷中走出来。

其次，如果种种方法都已尝试，还是解决不了，那就通过佛法的摄受来转变。为她诵经做佛事，通过十方三宝威神力的加持，改变她周身的负面磁场。同时做功德培福报以消减她宿世的业力，福报增长业力消退，孩子会很快发生转变。

祝孩子早日走出阴霾，开心快乐！‍

原标题：正确看待孩子的焦虑问题

转自微信公众号：新郑观音寺