问题：

我十分迷茫。

妈妈瘫痪十年了，孩子大了在外打工，年迈爸爸眼睛肿瘤。

十年前我选择了父母留在家中照顾她们，当时没想过以后的日子会怎样，只想照顾脑出血的妈妈。

十年后感觉自己一点长进都没有，面对残酷的现实感觉自己啥也不是！我家里没钱，还要顾及很多事情。

现在经过他人介绍，认识了个对象。他对我很好，一心想我好起来。但我觉得自己给不了他想要的生活。

面对亲人的病，面对家里的经济条件，太无能为力了！心很乱。

我自己也是在家弟子，一想到这些心就静不下来。前半生过去了，后半生不知何处是归途。

佛慧法师：

看到你的提问就可以想到两点：第一心境很乱，根本就不知道自己无意识间在想些什么，甚至不知道自己的提问有没有意义。第二就是这几年间其实都没有想过要修正自己。

针对第一个问题，其实是一个没有答案的答案，那就是要让自己自信起来。

所有的失败和失去，本质上都是因为自己的不自信。

针对第二个问题，其实就是自己在长时间的生活当中，已经不再对自己有要求了，自己不与人多交流，也不积极地培养生活情趣。

始终处于“就这样吧”“只能这样了”的情绪当中。这也是造成自己不自信的源头。

现在想到人生的后半辈子了，所以开始焦虑。但这种焦虑能否改变自己的生活态度，从而彻底让自己出离，还未为可知。

但是我想，在偶尔闲暇时刻，放下手机，多读两本书，然后和朋友多聊聊天，这才有改变现状的可能性。

如果一味地自怨自艾，其实问题是得不到解决的，只会让自己在这种困扰中难以出离，最后问题也解决不了，生活也没有希望。

原文标题：心乱的时候，就看看

文章转自微信公众号：师父曰