人身难得，佛法难闻

佛家常说，“人身难得，佛法难闻”，得人身非常不容易，在六道中，人的寿命不长，得人身的机会非常难得。人身的获得是多劫多世修积善业的结果。六道中，除了人道之外，寿命都很长，因此佛常

容貌焦虑怎么办？不妨从这三点开始改变

爱美之心，人皆有之。但近年来，生活中无处不在的各类广告、微信朋友圈里，被精修过的照片，放大了颜值的重要性，引起了一定程度的“容貌焦虑”。有些人，尤其是女性，对于自己的外貌不

放下心中的怒火，发脾气解决不了任何问题

说起发脾气，大家都很难合理管控自己的情绪。无论遇到大事小情，发火、生气乃属常事。从小到大，无论我们处于什么样的年龄段，拥有着什么样的身份和地位，都会有克制不住自己脾气的

怎么克制住自己的胡思乱想，在纠结烦恼中平静下来？

善士问：怎么克制住自己的胡思乱想，让自己在纠结烦恼中平静下来？感恩，阿弥陀佛！宽见法师答：这问题太大，整个佛法——三藏十二部——基本上都是在说这件事情。如果我们问题问得太大