问题：

师父，您好！

身边没有可以倾诉的朋友，没有人找我，怎么样战胜自己孤独寂寞的内心？想让自己静下来，不再徬惶下去。

这么多年自己老是会情不自禁的去爱上别人。在十年前我爱上了一个男生，我去追求他，可是没怎么跟他说话，不敢讲。写过一份情信十页纸，一直放在家里。好多年过去了，现在有的时候觉得别人看上自己，但不知道怎么回应，又怕错过了。

哎，师父可不可以给我讲几句，帮我走出这样的死循环呐？

佛慧法师：

这个问题，问出家人不太合适，毕竟我也从来没有过相关经验，不过我觉得，做什么都是需要勇气的。

首先是表达爱意的勇气，勇敢地去面对，给自己一个结果。

如果因为害怕被拒绝而不敢去表达，那就永远会生活在假设和幻想当中。

其次是面对失败的勇气。

如果对方没有给予你想要的答案，也要能够接受，重新去面对新的人生。

把爱情当成喝咖啡，得到就一口一口慢慢品味，如果得不到就换一杯，总能找到合适的味道，陪着自己看淡人生路。

你的苦难其实是属于第二种，害怕被拒绝。

但是我们的一生中，可以说爱情是最不重要的了。因为亲情伴随一生，友情在每时每刻都在点缀生活的美好，而爱情的到来，不论浓淡，终究要化为柴米油盐，或是会归于亲情的洪流之中。

既然如此，为什么不能让自己勇敢一点呢，反正就是一杯咖啡的事儿，是吧？

原文标题：总害怕“被拒绝”，我该怎么办？

文章转自微信公众号：师父曰