说：「当知瞋心，甚于猛火。」人时常因为瞋怒而乱了行为，一发脾气就六亲不认，损人又害己。如果希望自己不论遇到什么状况都不会动怒，时时予人亲切和蔼的感觉，则必须拥有非常柔和的心念，而柔和的心源自于「慈悲」。

佛陀

有一次，罗睺罗和他的师父舍利弗出去托钵，途中，有一群无赖汉看他们一老一少，就前来戏弄。有人把泥沙放进舍利弗的钵内，舍利弗视若无睹也继续往前走；罗睺罗走在后面被打了一拳，顿时，血从面頬流下来。但是，他俩仍继续向前走。

当远离那些无赖汉后，舍利弗对罗睺罗说：「你不要生气！佛陀教我们要怜悯众生、起慈忍心，这正是我们修行的对境啊！」

罗睺罗流着泪回答：「师父，我没有生气，也不埋怨，我很感谢佛陀遗传给我慈的心念、忍的功能。佛陀一生为了众生，辛勤地教化，而众生仍充满憎嫉、逞强欺弱，以致造成社会的祸害，天下的动乱。我是因为悲悯他们的无知才流泪啊！」

大家若像舍利弗与罗睺罗一样，以慈悲心看待日常生活中的人、事、物，自然拥有非常柔和、清明的心念，即使面对逆境也能忍耐，不现怒容、不出恶言；并且怜悯那些造作恶业的人，而不生瞋怒之心。

若社会上人人都以慈悲心与忍辱行相互对待，哪还会有动乱与灾祸呢？必然是人人幸福、处处吉祥啊！

气大则咄咄催逼，终至气尽而衰。

量大则气来顺受，终能气足而圆。